Мирзакарим Норбеков | Жизнь без таблеток (2015) [FB2, EPUB]

 
Автор Сообщение

достали все ®

Пол:

Стаж: 1 год 8 месяцев

Сообщений: 6515



Награды: 12 (Подробнее)

Mega Seeder 3 (Количество: 1) Mega Releaser 1 (Количество: 1) Top Releaser 3 (Количество: 1)
Торрент-статистика

Создавать темы 11-Июн-2015 08:10

[Цитировать]

-Мирзакарим Норбеков | Жизнь без таблеток (2015) [FB2, EPUB]- Автор: Мирзакарим Норбеков
Издательство: АСТ
Серия: Если врачи не помогли
ISBN: 978-5-17-089081-1
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, бронхиальной астме, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и многих других.
В этой книге вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости.Скриншоты:

Оглавление:

  • Предисловие редактора
  • Занятие 1
    • О сути метода
      • Как мы будем работать?
      • Что происходит во время занятий
    • Основные правила, заповеди и запреты
      • Запреты
      • Заповеди
      • Требования
  • Занятие 2
    • Программа
    • I. Разминка
      • Биологически активные точки
      • Аутомануальный комплекс
        • Точечный массаж лица и головы
        • Массаж ушных раковин
      • Упражнения для суставов рук и ног
      • Упражнения для позвоночника
        • Шейный отдел
        • Верхнегрудной отдел
        • Нижнегрудной отдел
        • Пояснично-крестцовый отдел
        • Скрутки для всего позвоночника
    • II. Гимнастика для глаз
    • Гимнастика для глаз
    • III. Пальминг
    • IV. Образное дыхание
      • Дыхание глазами
    • V. Улавливание основных ощущений – тепла (Т), покалывания (П), холода (X)
      • 1. Тепло (Т)
      • 2. Покалывание (П)
      • 3. Холод (X)
    • VI. Подготовка к коррекции зрения
      • Работа с картинкой (маркой) у окна
      • Работа с предметом
  • Занятие 3
    • Программа
    • Упражнения на развитие сосредоточения и образного мышления
    • Работа над эмоциями: упражнение «Маятник»
      • Зачем тренировать эмоции
      • Как тренировать эмоции
    • Коррекция зрения
      • Общие рекомендации
      • Соляризация
        • Техника выполнения
      • Коррекция зрения по таблице
        • Что такое таблица и как с ней работать?
        • Как держать таблицу и как работать в каждом конкретном случае?
        • Как найти свою рабочую строчку?
        • Схема выполнения коррекции зрения
    • Перемещение ощущений Т, П, X от затылка к глазам
    • Коррекция слуха
      • 1. Работа с ощущениями Т, П, X
      • 2. Основное упражнение
  • Занятие 4
    • Программа
    • Берем вершины поочередно
    • Три этапа на пути к здоровью
      • Первый этап
      • Второй этап
      • Третий этап
    • Вызов ощущений Т, П, X в заданной части тела
      • Ощущения Т, П и X в позвоночнике
      • Ощущения Т, П и X в руках и плечевом поясе
      • Ощущения Т, П и X в печени и почках: запуск очистительного механизма
    • Гинекологический аутомассаж
      • Из «Вечерних трапез» Антонфранческо Граццини по прозвищу Ласка
      • Трапеза первая. Новелла I
      • Показания и противопоказания для обычного гинекологического массажа
      • Немного истории
      • Как делать гинекологический аутомассаж
    • Урологический аутомассаж
      • Как делать урологический аутомассаж
    • Задание
  • Занятие 5
    • Программа
    • Что дает работа с ощущениями Т, П, Х
    • Упражнение «Маятник»
    • Перемещение трех ощущений
      • Ноги
      • Позвоночник
      • Руки и плечевой пояс
      • Концентрация и рассеивание трех ощущений, собранных в нездоровом органе
    • Работа со шрамами и другими дефектами кожи
      • Техника выполнения
    • Об образе здоровья и омоложении
    • Задание
  • Занятие 6
    • Программа
    • О питании
    • Упражнение «Маятник»
    • Упражнение «Любимый орган»
    • Упражнение «Протирка»
    • Упражнение «Спираль»
    • Задание
  • Занятие 7
    • Программа
    • День взбучки и зачетов
    • Не расстаемся с образом молодости
    • И снова «Маятник»
      • Настрой на устойчивость в жизни
    • Упражнение «Шумный город»
    • Задание
  • Занятие 8
    • Программа
    • «Любимый орган»: о щитовидной железе
    • Упражнения для омоложения лица
      • Первый день работы
  • Занятие 9
    • Программа
    • Что дает нам тренировка эмоций
    • Работа с образом «третьей руки»
      • Работа на голени
    • Коррекция фигуры
      • Уменьшение объема тела
      • Увеличение объема тела
    • Упражнения для омоложения лица
      • Второй день работы
    • «Канон семейного счастья»
  • Занятие 10
    • Программа
    • Упражнения с образом «третьей руки»
    • Упражнения для омоложения лица
    • 0 любви
    • Как преодолеть неуверенность в себе
    • Начинаем работать самостоятельно
  • Программа для самостоятельной работы (на 40 дней, после освоения программы 10 занятий)
    • План работы на первые две недели
      • Утренние занятия
      • Вечерние занятия
    • План работы на следующие две недели
      • Последовательность ощущений при коррекции фигуры
      • Последовательность работы с образом «третьей руки»
  • Упражнения 1-й ступени из книги «Канон для будущих властелинов»
    • Дома лепестков
    • Первый комплекс упражнений 1-й ступени
      • Перечень упражнений
        • Основные упражнения
        • Упражнения целенаправленных воздействий
      • Необходимые наставления
      • Основные упражнения
    • Упражнения целенаправленных воздействий
  • Дополнения
    • Коррекция заикания
    • Коррекция биоритмов
    • Варианты медитации
  • Учимся хотеть, или Как избавиться от неприятностей
[
[Профиль] [ЛС]
Кто просматривает тему:

Показать сообщения:    

Текущее время: Сегодня 04:58

Часовой пояс: GMT



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы